En réponse à l'anxiété ambiante

Devant l'incertitude du monde actuel, et le niveau d'anxiété retransmis par les médias, sur des sujets sur lesquels personne n'a absolument aucun contrôle, qu'il s'agisse d'actes monstrueux commis dans le passé par des gens qui vous inspiraient autrefois confiance ou qu'ils s'agissent de guerres en cours... Plus que jamais prenez soin de vous. Recentrez-vous sur vos animaux, vos proches, et la nature qui vous entoure.

Votre anxiété n'apporte rien à l'équation. Elle vous nuit. Et elle amplifie aussi celle de votre entourage par effet de résonance. Celle de vos animaux aussi, qui n'y peuvent rien non plus.

Alors laissez passer ce qui n'est pas contrôlable. Priez pour remettre l'objet de votre angoisse à qui peut vraiment y faire quelque chose, puis remettez vos pensées et vos paroles dans le présent, et dans ce qui est devant vous, tangible: un voisin qui a besoin d'un mot gentil. Un animal qui a besoin d'être rassuré. Une plante qui a besoin d'eau. Pratiquez le bien là où vous le pouvez, à votre échelle, en ayant la satisfaction de faire votre part pour que le monde aille mieux

Avec mon affection les amis.

 www.julian-genny.com